褪黑素能解决失眠的问题吗?有潜在的副作用吗?

现代社会压力丛生,许多人难以睡个好觉也就不足为奇了。根据凯撒家庭基金会在2020年8月发布的一项调……

去哪里安享退休生活?

如果可以在世界上任何一个地方退休,你会选择哪里?在你回答这个问题之前,想想退休生活最重要的是什么。……

零卡路里的甜味剂 – 罗汉果代糖(monk fruit sweetener)

如果想要甜味,但又不想要大量糖分带来的卡路里和健康问题时,就只能选择零卡路里或低卡路里的糖替代品。……

健康之友 – 姜黄(Turmeric)的功效

姜黄是一种含有姜黄素的香料,姜黄素是一种抗氧化剂和抗炎化合物,普遍认为对健康有益 – 对美容也有好……

热门的减肥药——葡甘露纤维素(Glucomannan)

葡甘露是一种新的减肥产品。支持者说,它可以帮助减掉多余的体重,同时改善健康,但葡甘露真的像人们吹捧……

防雾霾?购买空气净化器时要考虑的几个因素

随着污染日趋严重,雾霾正在各地卷土重来。除了呆在室内、在户外戴上口罩、多喝水之外,还有一种应对方法……

Hint – 我们尝过的最好的口味

老一辈还在喝咖啡和苏打水,Hint water已经成为硅谷年青人追捧的饮料。这是水的改造。它的不同……

各式咖啡饮品终极指南

如果去过咖啡店,你就会知道饮料菜单常常会让人目不暇接。咖啡店可以提供给顾客的咖啡饮料种类太多了,以……

玩转香蕉 – 挑选、催熟、储存、延缓成熟以及冷冻

有时候超市里摆满了绿香蕉,但你今天需要的是又甜又熟的香蕉。那么,怎样才能让香蕉更快成熟呢?成熟之后……

白色衣物的清洁 – 简单且有效

白色的衣物,尤其是床单,很难洗干净,身体冒出的油脂是衣物难清洗的主要原因,洗不干净的衣物会逐渐发黄……