帮助入睡的简捷方法

对不容易入睡的朋友,介绍一个简捷的按穴法——按摩神门穴。

时间:临睡前,按摩双侧神门穴。

取穴方……

芹菜有降血压的作用吗?

这个问题一直萦绕在我的脑海里。在上世纪五十年代,我就听说过芹菜降血压的作用,笔者爱收集单方,所以很关……