对付像MRSA这样对抗生素有抗药性的超级细菌，最好办法是保持良好的手部卫生，经常洗手，尤其是在使用公共场所设施或洗手间之后。然而，我们的私人物品比想象的要“脏”，花点时间定期清洗这些东西同样重要的，包括我们没有想到的东西。
手机
手机传递的不仅仅是信息：这些电子产品通常覆盖着从粪便到耐抗生素的葡萄球菌等等。分享手机会让问题变得更糟，生活在皮肤上的细菌可能不会让人生病，但如果在洗手前揉眼睛或吃东西，就可能会生病。所以，每天至少用含酒精的毛巾擦拭一次手机，也可以使用手机消毒剂。
手提包或背包
提包放在我们去的地方：去商店，去餐馆，去浴室，在那里，它们常常被扑通一声扔在地板上，然后回家，把它扔到厨房的柜台上，然后去看邮件 — 柜台上会有什么？可能是大肠杆菌和其他细菌的混杂。
重复使用的购物袋
只有3%的人会定期洗购物袋。有什么危险？肉漏了，你没注意到，然后把袋子放回你温暖黑暗的箱子里，两天后，你把莴苣放在同一个袋子里 — 现在你已经有了沙门氏菌沙拉的原料了。简单的方法是，每次使用后，把袋子扔进洗衣机或者用漂白剂清洗。
孩子的汽车座椅
汽车座椅不仅能保证宝宝的安全，而且是霉菌、粪便细菌和其他鼻涕的庇护所。孩子们平均每小时触摸他们的脸60次，这意味着他们触摸的东西几乎都会进入眼睛、鼻子或嘴巴，而这些都是细菌的入口。要保持座位清洁，一下车就用消毒剂擦干净他们的手。
瑜伽垫子
当你卷起瑜伽垫时，它附带的任何东西都会从地板转移到手和垫子的另一边。因此，每次使用后，花点时间给垫子消毒。
水瓶子
可能想考虑换成金属的水瓶，金属可以抑制细菌的生长。塑料可能会让微生物粘附、积聚并形成一层生物膜，从而促进它们的生长。虽然并非所有这些细菌都会引起疾病，但要安全起见，每天用瓶刷擦洗水瓶内部，特别是如果你喝的不是水。
健身服
汗流浃背的运动服不仅脏，它还可能携带鼻病毒和葡萄球菌等病原体，这些病菌可能是你在健身房里感染的。如果这还不够糟糕的话，有些运动服在洗之前会穿上不止一次。两次洗涤之间的时间不仅给细菌提供了孵化的时间，还可以创造霉菌生长的环境 — 要养成每次锻炼后都要洗运动服的习惯。
隐形眼镜
科学家们知道，我们遇到的大多数细菌都是有益的，但当它进入眼睛时，最好保持干净利落。隐形镜片可能是无菌的，但如果你用脏手指把它们插入眼睛，你就有可能患上从结膜炎到角膜感染等各种疾病。保持双手清洁，就保持健康。
牵狗的绳子
一切都被拖过去了，但是我们多久清洗或更换一次狗绳？实际上从来没有。你不知道地上有什么，所以当遛狗回来时要洗手。同样，不要让狗舔脸 — 你不想知道它们经常用嘴做什么。
鞋子
事实是：我们穿的鞋大约90%的鞋底都有某种程度的大肠杆菌。碰过鞋子后要洗手，收拾手提箱时一定要用鞋袋装鞋子。
旅行箱
在旅行中，手提箱会在人行道、停车场、火车站、酒店大堂和其他可能脏的地方滚动，比如机场最脏的地方。你可能也会把它带到机场的洗手间，在洗手前抓住把手。所以，每次旅行后一定要把它擦干净。
