做好个人卫生对健康很重要，也给自己在各种场合以自信。但是，有些身体部位不需要非常干净 — 看看是哪些。
耳朵
耳屎实际上是通过收集灰尘和碎片来清洁耳朵，然后把它们带出去。刮掉耳道中的保护性黏液会让耳朵失去保护，或者更糟。如果把棉签放进去，会把耳屎推得更远，然后阻止它自然流出。耳屎是不断产生的，随着时间的推移，它会自己滚进去，变得更大、更深、更厚、更密。这种堆积可能会带来听力问题或耳部感染，所以不要让棉签、手指和其他东西进入耳朵。相反，等到耳屎到达外耳再除去。
死皮细胞
虽然应该每天洗脸两次，但深层清洁磨砂膏不应该成为日常护理的一部分。过度去角质和使用错误的产品一样有害，因为它会剥夺皮肤上的天然油脂，导致长痘。建议每周去角质两次，这样可以去除死皮细胞，而不会让脸变得粗糙。
头发
当头发有一点天然油脂时，头发实际上看起来更有光泽，不那么干燥 – 需要给你的头皮一个平衡的机会，让它达到最好的状态。试着在洗澡的间隙多休息一天 – 头发可能需要几周的时间来适应这种习惯，但最终头发在第二天(或第三天!)会看起来不那么油腻，因为头皮学会了少出油。
鼻子
把手指伸进鼻子里会在鼻子里产生微小的划痕，会流血 – 这是细菌的食物——事实上，挖鼻子会增加里面的结痂和刺激。当确实需要清理鼻涕时，一次只擤一个鼻孔，以减少用力擤鼻涕的压力，因为擤鼻涕会使痰进入耳道。
阴道
阴道发出奇怪的气味并不意味着你不卫生，——事实上，清洁“下面”只会让事情变得更糟。细菌性阴道病等感染可能会引起鱼腥味，冲洗和使用有香味的肥皂会扰乱阴道的pH值，使其更难打理。阴道是自动清洁的，所以淋浴时要坚持基本的方法。普通的水通常足以清洁外阴，但如果你想用肥皂，确保它是温和的和无气味的。
