如果你已经65岁或65岁以上，感觉有点忧郁，那就可能是因为缺乏老年人所需的关键维生素 – 特别是维……
我们每天吃的食物为大脑和身体提供所需的能量，但正在进行的人口调查表明，标准的美国饮食无法完全满足需……
2016年的一项医学研究证实了这一点，该研究调查了不同营养补充剂的潜在降血压效果。虽然还需要进一步……
磷虾油（krill oil）来自一种微小的、类似虾的海洋动物。它富含omega-3脂肪酸二十碳五烯……
小球藻（chlorella）和螺旋藻（spirulina）是非常受欢迎的补充剂。到2026年，螺旋……
南非醉茄，也称为印度人参（Ashwagandha）， 这种草药的使用可以追溯到几千年前，但它现在是……
葡甘露是一种新的减肥产品。支持者说，它可以帮助减掉多余的体重，同时改善健康，但葡甘露真的像人们吹捧……
维生素和矿物质对健康有很多好处，但是如果摄入太多，或者没有选择正规的品牌，就有对身体可能带来负面影……
缺乏维生素D虽然很罕见，但严重的低水平维生素D会导致儿童佝偻病和成人骨软化（骨骼软化）。如果不及时……
当你得不到足够的营养，软糖维生素似乎是一个简单的解决方案。但不要把它们误认为是小熊软糖！
软糖……
