– 没有清理发刷
你的发刷可以滋生各种细菌，特别是如果你经常使用造型产品，积聚的灰尘和陈旧的产品残渣就转移到干净的头发上。人们经常用脏刷子刷头发，油和污垢的堆积会使刚洗过的头发看起来很油腻。要确保每隔几天至少清理一次刷子上的头发，并用温和的清洁剂对刷毛进行消毒。
– 扎着头发睡觉
如果你倾向于晚上把头发绑起来避免头发缠结，你可能想重新考虑一下。当你在晚上把头发扎起来时，所有的油都集中在头皮上了。
– 潮湿
如果你住在以高湿度著称的地方，很不幸，你无法控制大自然的顽固方式。环境因素可能导致像皮肤和头发这样的外表付出代价，但是有一些方法可以改善油性头发的外观。根据超级市场高级艺术总监艾米·金博尔的说法，“我们在佛罗里达州，那里又热又潮湿，而且我们总是出汗，这会导致油在头发上积聚得比在凉爽的气候下更快。”在这种情况下，试着净化头皮清洁剂来帮助抵消和平衡皮脂水平。
– 经常触碰头发
虽然在白天把头发往后推或摸头皮会比较令人满意，但是调情或习惯性的这样的做法很容易把油从手上转移到根部。不断地摸你的头发，就像摸你的脸一样，会把油从指尖和手上转移到发丝上。
– 缺少维生素B
如果你有维生素缺乏，你的皮肤和头皮可能会造成损失。特别是，B族维生素的摄入与皮脂产生水平直接相关。维生素B影响泛醇和皮脂水平，这有助于头发保持健康和光泽。你需要维生素B来适当地给毛囊喂食。一个常见的错误是人们处理油腻的头发，并不理解他们实际上可能正在处理皮脂不平衡。增加维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）的摄入，这两者都有助于调节皮脂生产。
– 荷尔蒙的影响
荷尔蒙的波动会刺激那些油腺进入活跃的过度运动。月经前一周，被称为“黄体期”，导致雌激素和孕激素水平显著上升，女性在此期间可能会有皮肤和头发的变化。然后，当女性接近这个时期时，雄激素激素（如睾酮）的水平会随着雌激素的分泌而增加，这导致皮脂（油）生产激增。因为你的脸部和头皮特别富含油腺，所以这些部位的效果就更加明显。激素由于遗传、药物和诸如怀孕等临时情况以及其他环境变化/因素而变得失衡。
– 使用了不正确的产品
虽然你最喜欢的洗发水可能因为它的水果香味而很棒，但是如果它是油的，它可能会无意中使你的头发变得特别油腻。安德烈·沃克，奥普拉，30年的发型师，认为过度使用不正确的产品是导致皮脂腺过度增生的主要罪魁祸首。卡罗尔的“女儿式”小组成员斯蒂芬妮·麦克莱莫尔也同意这种说法：“当谈到油腻的头发时，产品选择可能是个问题。寻找无油、无矿物油、无硫酸盐、无人工色素的护发产品。当谈到造型你的头发，一定要在发梢上试一试，如果需要的话，在头皮上少量试用。头皮上多余的油会自然地从头皮流到末梢。”如果以油为基础的产品给你带来麻烦，试试以奶油为基础的产品来代替那些没有油脂而发光的产品。
– 洗发太频繁
洗发太频繁会引发一个恶性循环。当你第一次注意到油腻的根茎时，跳进淋浴也许是合乎逻辑的事情，但是做相反的事情并且后退一步也许才是正确的解决方案。Slshedbea.com的美容博客Miranda Mendoza说，“这听起来可能有悖常理，但洗太多头发实际上会使头发变得油腻。每次洗头，你都会从头皮中提取出天然油脂。作为回应，你的身体开始试图通过超速行驶来补偿油脂产量。如果你与油腻的头发斗争，试着跳过几天的洗头。它会在变得更好之前变得更糟，但是平衡会到来！可以编个辫子，或打个大发结之类的来度过这段艰难的过渡期。”
