排毒（detoxification）是指将酒精、过量矿物质、食品添加剂以及其他饮食和环境中的毒素等……
大多数的饮食计划都会宣扬从快速减肥到脂肪燃烧的成果。有了食物或卡路里的限制，它们保证能帮助你减肥或……
日本的“寿司”一词指的是调味饭，而不是鱼。这道美味的菜肴本身就包括用蔬菜、鸡蛋或生鱼肉装饰的调味饭……
由一位自然疗法医生开发的血型饮食自1996年问世以来一直是头条新闻。无论你是想减肥20磅还是只是想……
牛油果，又叫鳄梨，富含单不饱和脂肪，它的脂肪含量比其他大多数水果都高。鳄梨具有独特的营养特性，含有……
南非茶，又叫博士茶，在非洲已经流行了几个世纪了。也被称为红茶或红灌木茶，这种饮料来自南非西海岸的一……
从减肥到锻炼肌肉，蛋白质有着不容忽视的作用。然而，高蛋白饮食健康吗？高蛋白饮食能减肥吗？高蛋白饮食……
“楚王好细腰，宫中多饿死”。细腰好迷人哦！怎样才能把腰围减下来呢？以前多用节食的办法，现在，我们用……
几十年来，卫生当局一直推荐低脂饮食。这一建议已被主流医学界广泛接受。尽管最近的研究对这些指南的有效……
水的替代品正在流行，从矿泉水到碱性水无所不包。椰子水是另一种常见的水品种，但你想过椰子水对你有好处……
